오늘은 주말 일상을 공유해볼까 해요.
날씨가 너무 좋아서 반포 한강공원 피크닉존으로 나들이를 갔어요.
위치 : 서울 서초구 신반포로11길 40 한강공원 반포 안내센터 / 지번반포동 115-5 한강공원 반포 안내센터
반포한강 공원은 남산타워가 보여서 제가 가장 좋아하는 한강공원 중 하나에요.
밤에 보면 남산타워와 분수가 더 예쁜데, 밤에 가기에는 아직 날씨가 추울것 같아요.
2-3시쯤 방문했는데도, 강가라서 바람이 많이 불어서 쌀쌀하더라구요.
친구와 치킨을 빠르게 먹고 얼른 정리하고 왔어요.
치킨은 굽네 고추바사삭이에요.
청양고추의 향과 겉은 바삭, 속은 촉촉!! 제 최애 치킨이에요!
그리고 마블링소스, 고블링소스와 환상적인 궁합이니까, 안드셔보신분 정말 강추에요
배달시켜드실 분은 꿀팁 하나 알려드릴게요!
요즘 배달의 민족의 수수료 관련으로 논란이 많은데 위메프오라는 어플이 생긴것 아시나요?
위메프에서 만든 배달 어플인데, 최근 첫 결제 이벤트를 진행하고 있어요.
광고 절대 아니구, 여러분들이 많은 혜택을 누리셨으면 하는 바람에 말씀드리는거에요!
결제내역도 첨부할게요! 첫주문 5000원 할인 쿠폰 이용해서 고추바사삭을 13000원에 먹었어요.
10000원 이상 구매시 사용 가능한 쿠폰이니 잘 활용하시길 바랍니다. !!!
치킨 먹고 날씨가 추워서 카페로 이동
3호선을 따라 양재역 근처의 카페로 갔어요.
햇빛이 좋고 날씨는 좋지만, 아직 야외 활동을 하기엔 쌀쌀하네요.
그리고 저녁에는 프립으로 구매한 아로마 테라피가 예약되어있어서, 분당의 서현역으로 갔어요.
서현역은 처음 가봤는데, 역이 AK플라자와 연결되어있더라구요.
그리고 AK 플라자 안에 있는 쉑쉑버거 분당점에서 저녁을 해결했어요!
쉐이크쉑 분당점
주소 : 경기 성남시 분당구 황새울로360번길 42 AK플라자 분당점 1층
/ 지번경기 성남시 분당구 서현동 263 AK플라자 분당점 1층
전화 : 031-707-0501
영업시간 : 10:30~22:30
가격 : ShackBurger 6,900
쉑쉑 버거는 햄버거라고 하기엔, 가격이 조금 부담스럽지만,
그래도 패티의 육즙과 빵의 식감이 좋고, 수제버거 느낌이 강해서 맛있어요ㅠㅠ
오랜만에 먹는 쉑쉑버거라거 너무 감동이었네요!
프렌치프라이와 밀크쉐이크까지 조합이 최고였답니다!
쉑쉑 버거까지 알차게 먹고! 아로마 테라피를 진행하기 위해 서현역 모임 스터디룸으로 갔어요.
저는 어플 프립으로 아로마테라피를 결제했구요. 가격은25000원이었어요.
광고 아니고, 기분전환으로 신청한 클래스에요.
테라피는 분당 서현역 스터디모임 전문공간 MOiM 에서 진행했어요.
*주소 : 서현 나산플라자 건물 2층 (268-5, 2층)
*연락처 : 031-8017-3537
과정은 아로마테라피 카드로 심리를 먼저 알아보고,
나에게 맞은 아로마 에센셜 오일 향을 골라, 맟춤 롤온을 제작하는 것이었어요.
수강생에 맞게 아로마 설명을 더 많이 하시거나, 심리에 대한 이야기를 더 많이 하시는 것 두가지 중에 선택 가능해서,
저희는 심리 관련 이야기를 더 많이 나눴어요.
타로카드과 비슷하게 생긴 카드 여러개 중 7개를 고르고 그 중 3가지를 우선으로 하는 것을 골라,
저의 마음을 파악할 수 있는 내용이었어요.
향 마다 각자의 이미지가 있어서, 그 이미지를 고르게 되는 사람의 마음을 파악할 수 있는 것 같아요.
가장 기억에 남는 부분은 감정과 마음은 다르다는 점이었어요.
예를 들면, 감정은 불안, 마음은 용기 처럼 두가지의 개념이 조금 다르다고 해요.
그래서 포털에 찾아보니, 철학 관련 서적 이이'율곡전서' (저자 : 정원재) 에서도 아래와 같이 정의한다고 해요.
감정을 '자극에 대한 반응'이라는 맥락 안에서 정의한다. 따라서 이이가 '감정은 마음의 움직임'이라고 정의할 때, 이 '움직임'이라는 말에는 외부의 자극이 전제된 '반응'의 의미가 포함되어 있다고 할 수 있다.
[네이버 지식백과] 감정은 마음의 움직임
마음의 밸런싱을 통해 감정을 다스릴 수 있다는 이야기가 가장 기억에 남는 말이네요!
심리이야기가 끝나면, 여러 아로마오일 중에서 향이 좋고, 마음 밸런싱에 도움이 되는 향을 고를 수 있어요.
몇가지 향을 고르면 그에 맞게 조화가 괜찮은 향을 추천해주셔서 좋앗어요.
에센셜 오일 6개를 고르고,
각각 1-3방울씩 첨가 후 호호바 오일로 희석시키면,
아로마 롤온을 만들 수 있어요.
아로마 에센셜 오일의 향은 향수와는 다르게 나무, 풀 향이 강하고 좀 더 은은하더라구요.
향수와는 다른 매력이었고, 롤온을 바르면, 마음이 차분해지는 기분이 들더라구요.
제 심리를 파악하고, 롤온 까지 만들어보는 좋은 경험이었어요.
주말에 기분전환도 할 수 있었고, 롤온의 경우 선물하기도 좋아보이더라구요.
주말나들이겸 아로마 테라피 후기였어요~
본 리뷰는 전부 광고 없는 직접 방문 및 구매한 리뷰에요~
다음에 다른 리뷰로 또 만나요~
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